一點就通!| 手上這個穴,每天按一按,血管通暢氣色好!

作者:Carmen 時間:2018-08-10 07:55:57 標籤: 分類:

我們在人生中會遇到很多不愉快、想不通的事,既然想不通就不要花時間去想,繼續過好現在的生活,說不定偶然的某一天會有不期而遇的結果。繼續思考毫無結果的事情只能是給自己徒增煩惱,最後還惹得一身病痛。當你放開過去的時候會發現,自己曾錯過多少個美好。


其實我這裏還有個「專治各種不通」的小方法,在這裏分享給大家,這個小方法就是按揉內關穴。



這個方法看似簡單,其實寓意深遠。在我多年的臨床中發現,通常人內關穴處的兩根肌腱是放鬆並分開排列的,而經常想不通的人往往是緊聚在一起的。內關穴是心包經的穴位,心本來應該開心,但你經常想不通心就「內關」了。因此,堅持按揉這個穴位,如果哪天發現這兩根肌腱慢慢在分開,那你的「想不通」就快要治好了。


內關穴最早見於《黃帝內經·經脈篇》,它所屬心包經,通於任脈,會於陰維,是八脈交會穴之一。內關穴的真正妙用,在於能打開人體內在機關,有補益氣血、安神養顏之功。


按揉內關穴,打開內心的結。大家可以觀察一下周圍的人,越是心情抑鬱、煩躁、愛發脾氣的人衰老的跡象越明顯。女人在生活工作里最容易受情緒左右,有些女性朋友過早出現衰老跡象,主要跟自己的心情有關。所以大家心情不好的時候不妨點揉15分鐘內關穴。


那些愛美的人,或者處於更年期的朋友,更要多按摩內關穴。調心養心、氣血充盈才是真正的養顏之秘!


捏捏手指,預防7大疾病!


1、緩解高血壓


按捏左手無名指第三個指節,可以有效預防和治療高血壓,有效緩解血管壓力,從而起到保護心臟的作用。



一般高血壓患者感覺頭暈,可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重,還可以按一按手心部位,掌心對應着心臟,可以緩解心臟的壓力。


2、預防糖尿病


按捏左手大拇指第二個關節,可以刺激身體分泌更多的胰島素來「消化」糖類,降低糖尿病的發病率。



當然,控制體重及日常飲食的控制,更有必要。


3、預防眼疾


捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。



小指外側的根部有一個治療眼睛衰老的穴位,即老眼點。老少皆宜,老年人按此穴可緩解眼花現象,年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞,少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。


4、預防腎虛


按壓左手小指第三個關節內側部位可以有效預防腎虛。



小指上的穴位眾多,經常按壓此處可以起到補腎養陽的作用,對腎臟有很好的保健作用。


5、預防乳房腫塊


經常按摩右手拇指的第二個關節處,可以預防乳房腫塊。



經常按壓右手拇指根部,可以有效預防乳房部位的相關疾病。讓女性更健康更有魅力!


6、預防支氣管炎


無名指的第三個指節對應着身體的氣管部位。



經常按捏可以有效預防支氣管疾病,保護支氣管以及肺部的健康。


7、緩解失眠症狀


捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠症狀。經常按壓可以有效緩解大腦疲勞,刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。



沒想到小小的手竟然這麼強大,為了健康,趕緊按摩按摩手吧!預防疾病從手開始!

本文作者:沈紹功



(本文轉載自:中醫知識,不代表我公司及平台意見,僅供參考。如有侵權,聯繫刪除。)



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